Διάλεξη για τις συροδένιες - Μιχαήλ Σοβιέτοφ

Η διάλεξη για τα ωμά τρόφιμα (CE) από τον ιατρό Mikhail Sovetov θα είναι ενδιαφέρουσα όχι μόνο για τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για αυτό το θέμα αλλά και για όλους όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους και θέλουν να το βελτιώσουν.

Περίληψη διάλεξης

Ο Μιχαήλ περιγράφει την εμπειρία του, καθώς και την εμπειρία ανθρώπων που μεταπήδησαν σε ωμά τρόφιμα υπό την εποπτεία του Μιχαήλ. Λεπτομέρειες σχετικά με τα προβλήματα της μεταβατικής περιόδου. Η εμπειρία του πρώτου φαγητού από τον Mikhail Sovetov είναι περίπου 5 χρόνια.

Προσωπική εμπειρία. Ο Μιχαήλ θεωρεί ότι το κύριο συστατικό του syroedenie είναι να κατανοεί γιατί το άτομο το χρειάζεται. Δηλαδή, για να παραμείνετε σε μια δίαιτα ακατέργαστων τροφίμων και να παραμείνετε σε αυτήν, πρέπει να έχετε μια σαφή ιδέα και ισχυρά κίνητρα. Κατά τη γνώμη του γιατρού, η καλή υγεία, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι ένας τέτοιος στόχος. Όπως σημειώνει ο Μιχαήλ, για την καλή υγεία δεν υπάρχει ανάγκη για 100% ωμά τρόφιμα.

Μεταβατική περίοδος. Τι συμβαίνει κατά τη μεταβατική περίοδο και πόσο διαρκεί; Ο γιατρός απαντά λεπτομερώς σε αυτά τα ερωτήματα, βασισμένος στην προσωπική εμπειρία και την εμπειρία περίπου 20 ατόμων που μεταπήδησαν στο CE υπό την ηγεσία του Μιχαήλ.

Κατά τη μεταβατική περίοδο, ο Michael προσδιορίζει δύο κύριες διαδικασίες:

1. Καθαρισμός;
2. Ανάκτηση.

Καθαρισμός Η σταθερή διατροφή δεν είναι η συγκεκριμένη τροφή της, προκαλεί την εναπόθεση σκωριών και τοξινών. Τα συστήματα αποβολής του σώματος δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στην αφαίρεσή τους και συσσωρεύονται, τα οποία αργά ή γρήγορα οδηγούν σε διάφορες ασθένειες. Η διαδικασία καθαρισμού συνδέεται με αυτό: με την εξάλειψη των σκωριών και των τοξινών από το σώμα. Σύμφωνα με τον ακατέργαστο επιστήμονα, αυτή η περίοδος διαρκεί 8-9 μήνες. Η περίοδος αυτή μπορεί να χαρακτηρίζεται από απώλεια βάρους, απώλεια αντοχής και διάθεσης, απάθεια, διάφορα καλλυντικά ελαττώματα και θα είναι εντελώς ατομική, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Ανάκτηση. Τρώγοντας παραδοσιακά προϊόντα του σύγχρονου κόσμου, το σώμα μας παίρνει αυτό το φαγητό ως δομικό υλικό για τους ιστούς, τα κύτταρα, τα όργανα και όλα τα συστήματα σώματος. Και δεδομένου ότι τα ζωικά και βραστά τρόφιμα δεν παρέχουν το δυναμικό που έχουν τα βλαστικά τρόφιμα, όλα τα συστήματα μας είναι χτισμένα με κάποια απώλεια ποιότητας, η οποία φυσικά επηρεάζει τη συνολική λειτουργία του σώματος. Όταν ένα άτομο αρχίζει να τρώει ακατέργαστη φυτική τροφή, το σώμα του αρχίζει να ανοικοδομεί και να αντικαταστήσει το κακό οικοδομικό υλικό με ένα καλό νέο. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο από τον καθαρισμό. Αλλά σε αντίθεση με τη διαδικασία καθαρισμού, η αποκατάσταση περνά χωρίς να προκαλεί ταλαιπωρία στο σώμα, δηλ. σχεδόν ανεπαίσθητα.

Ανακούφιση των συμπτωμάτων. Προκειμένου να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αναδιάρθρωσης του σώματος, ο Michael καλεί να μην επικεντρωθεί μόνο στη διατροφή, αλλά και να το συμπληρώσει με τη φυσική κουλτούρα, τη σκλήρυνση και άλλες πρακτικές υγείας.

Όπως έχει επισημάνει επανειλημμένα ο γιατρός, για να επιτευχθεί καλή υγεία, δεν είναι απαραίτητο να στραφείτε εντελώς σε ωμές τροφές: αρκεί να συμπεριλάβετε 70-80% των πρώτων φυτικών τροφών στη διατροφή σας. Επιπλέον, το μέρος των φυτικών τροφών πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, ξεκινώντας από το 50% της διατροφής. Το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της υγείας πρέπει να είναι η εγκατάλειψη προϊόντων χημικής προέλευσης, όπως το γρήγορο φαγητό, το σόδα και άλλα. Δηλαδή Πρώτα απ 'όλα, αποκλείουμε από τα τρόφιμα όλα όσα δεν είναι στη φύση (λουκάνικα, σοκολάτες, τσιπς, μαγιονέζα κλπ.), Και στη συνέχεια, όλα όσα περιέχουν χημικά πρόσθετα.

Παρακολουθήστε την ενδιαφέρουσα διάλεξη του Mikhail Sovetov και θα μάθετε πολλά για τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής.

2 σχόλια