Φαίνεται σε σας ότι είστε υγιείς, αλλά η ζωτική ενέργεια ρέει μέσα από τα δάχτυλά σας. Και κάθε μέρα φαίνεται να είναι όλο και λιγότερο. Αισθάνεστε ενοχλημένοι και κουρασμένοι. Ανησυχείτε για προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και επίμονα πονοκεφάλους. Σας φαίνεται ότι χρειάζεστε μόνο ύπνο το Σάββατο και την Κυριακή, και όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Αλλά το Σαββατοκύριακο περνάει, αρχίζει η εβδομάδα εργασίας και όλα τα προβλήματα επανέρχονται.

Очищение организма

Όλα αυτά τα προβλήματα δεν φαίνονται τόσο μεγάλα για να πάνε μαζί τους στον γιατρό, αλλά η ίδια η παρουσία τους στη ζωή σας είναι εξαντλητική. Είναι σαν βροχή που τρέχει - δεν είναι πολύ τρομακτικό, αλλά προκαλεί πολλές ενοχλήσεις.

Λοιπόν, δεν είστε σοβαρά άρρωστοι. Φυσικά, είναι καλύτερο να πάτε στο ιατρείο και να δοκιμάσετε - για να είστε σίγουροι για την υγεία σας. Αλλά, κατά κανόνα, η αιτία των μικρών προβλημάτων με την ευημερία γίνεται πολύ βρώμικο οργανισμό. Και εδώ δεν μιλάμε για εξωτερική καθαρότητα καθόλου, αλλά για εσωτερική καθαρότητα.

Σήματα σώματος

Εδώ είναι 5 ενδείξεις ότι το σώμα σας χρειάζεται επείγοντα εσωτερικό καθαρισμό.

1. Συνεχής κόπωση

Ακόμη και αν κοιμάστε αρκετά, μπορεί να έχετε ακόμα ένα αίσθημα έλλειψης ύπνου (δείτε γιατί ο υγιής ύπνος είναι τόσο σημαντικός για τους άνδρες ). Σαν να κοιμάστε όλο και περισσότερο. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι ένα σαφές σημάδι ότι χρειάζεται πολλή ενέργεια, και ένα μεγάλο μέρος της, για να πάρουν τα σώματα που έχουν βυθιστεί σε τοξίνες για να δουλέψουν. Φυσικά, η κόπωση μπορεί να έχει πολλές αιτίες εκτός από τον αυξημένο αριθμό τοξινών στο σώμα. Αλλά όπως αποδεικνύει η πρακτική, υπάρχει πολύ ενέργεια σε ένα καθαρό και υγιές σώμα, και η έλλειψή του μπορεί εύκολα να αναπληρωθεί ακόμα και από έναν σύντομο ύπνο.

2. Συνεχώς φθάνουν χιλιόγραμμα

Η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ εύκολη. Αλλά αν ασκείστε τακτικά και μην υπερκατανάλωση, το βάρος θα πρέπει να βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Αλλά αν το σήμα στις κλίμακες, για κάποιο άγνωστο λόγο, σέρνει πεισματικά προς τα πάνω, αξίζει να ακούγεται ο συναγερμός. Οι γιατροί συχνά λένε ότι σε τέτοιες περιπτώσεις η αιτία των ορμονών. Ή στον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος πάλι στηρίζεται στις ορμόνες. Αλλά η αιτία των ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα μπορεί και, κατά κανόνα, είναι οι ίδιες τοξίνες. Το σώμα απλά δεν αντιμετωπίζει τον αριθμό τους και σταδιακά αποτυγχάνει. Και έτσι ώστε εκτός από τον θυρεοειδή να μην υπάρχουν προβλήματα με άλλα όργανα, αξίζει τον κόπο, χωρίς να τα ρίχνουμε, να κάνουμε αποτοξίνωση - καθαρισμός του σώματος, με άλλα λόγια.

3. Κακή αναπνοή

Βάζετε τα δόντια σας τακτικά, δύο φορές την ημέρα ή ακόμα πιο συχνά. Μαζέψτε το μετά από κάθε γεύμα. Οι δέσμες τρώνε καραμέλες από μέντα. Και η αναπνοή δεν γίνεται πιο φρέσκια και καθαρότερη;
Λοιπόν, ήρθε η ώρα να δώσουμε προσοχή στην κατάσταση των πεπτικών οργάνων. Πιθανότατα, είναι ήδη απίστευτα κουρασμένοι από την ατελείωτη εισροή επιβλαβών ουσιών και η βοήθεια είναι ζωτικής σημασίας για αυτούς. Και η μυρωδιά από το στόμα είναι το πρώτο μήνυμα για να αρχίσετε να φροντίζετε την υγεία σας.

4. Προβλήματα στο έντερο

Το έντερο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Αφαιρεί θρεπτικά συστατικά μέσω των τοίχων του και βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από περιττά σκουπίδια. Και όταν η ποσότητα των επιβλαβών τροφίμων στη διατροφή μας γίνεται περισσότερο από ευεργετική, τα έντερα δεν αντιμετωπίζουν πλέον. Και πολλά γνωστά δυσκοιλιότητα εμφανίζονται, και στη συνέχεια δερματικά προβλήματα, πονοκεφάλους, κόπωση. Σε γενικές γραμμές, μια ολόκληρη σειρά από δυσάρεστες συνέπειες.

5. Αντιδράσεις του δέρματος

Μιλώντας για προβλήματα δέρματος. Είναι ο λαμπρότερος φάρος, λέγοντας ότι μέσα σε ένα μεγάλο πρόβλημα. Όταν τα όργανα δεν αντιμετωπίζουν την απομάκρυνση των τοξινών (λόγω του υπερβολικά μεγάλου αριθμού τους), οι τοξίνες αρχίζουν να εκτείνονται. Με τη μορφή της ακμής, της ψωρίασης, της δερματίτιδας, του έκζεμα και άλλων μη ελκυστικών φλεγμονών.

Εξαλείψτε τα προβλήματα

Πώς να αντιμετωπίσετε τις μισητές τοξίνες; Πώς να καθαρίσετε το σώμα; Και πώς να το διατηρήσετε καθαρό;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε:

  1. Φροντίστε για τον εσωτερικό καθαρισμό. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για βοήθεια στον καθαρισμό του σώματος. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, οπότε μην εφαρμόζετε μόνο τις μεθόδους που περιγράφονται στο δίκτυο, έτσι ώστε να μην υπάρχουν άλλα προβλήματα.
  2. Πηγαίνετε σε μια υγιεινή διατροφή (δείτε διάλεξη για τα ωμά τρόφιμα ). Ρωτήστε το γιατρό σας (αν δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, ξεκινήστε, δεν θα είναι χειρότερο) να επιλέξετε την καλύτερη διατροφή για εσάς. Και να κολλήσει σε αυτό, προσπαθώντας να μην ενοχλεί με τις διακοπές και πίνοντας με τους φίλους?
  3. Πίνετε περισσότερο νερό. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών αλλά και θα βελτιώσει τη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων.
  4. Μην αποφεύγετε να παίζετε αθλητικά. Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί εγγύηση για την υγεία και την ομορφιά, ο καθένας θα το πει αυτό. Μην πιστεύετε; Ελέγξτε στην πράξη!
  5. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας. Θα γνωρίζετε πόσα επιβλαβή μικροοργανισμοί συσσωρεύονται σε αυτό!
  6. Πρακτική βαθιά αναπνοή. Οι γιόγκι ήξεραν πώς να είναι πάντα υγιείς και δυνατοί. Μην αγνοήσετε τις συμβουλές τους.
  7. Προσπαθήστε να φάτε τα πιο φρέσκα προϊόντα που περιέχουν ελάχιστα συντηρητικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά καθώς και η εμπειρία της βιγανικής διατροφής θα είναι πολύ χρήσιμα εδώ. Είμαστε αυτό που τρώμε, μην το ξεχνάτε.

Για να επιτευχθεί η καθαρότητα και η υγεία του σώματος δεν είναι εύκολη. Ακόμα πιο δύσκολο να κρατάτε πάντα το σώμα σε σωστή κατάσταση. Αλλά, πιστέψτε με, η διαφορά μεταξύ ενός γεμάτου και καθαρού σώματος δεν είναι μόνο μεγάλη, είναι τεράστια! Και αν εργάζεστε προς όφελος της υγείας σας, τότε η υγεία δεν θα σας αφήσει ποτέ κάτω!
Καλή τύχη και καθαριότητα σε σας!

Δείτε επίσης:

Σχόλια σχετικά με το άρθρο (1)

  • Η Ilya λέει:

    Προφανείς συμβουλές, αλλά και γραπτά!

  • Προσθέστε ένα σχόλιο

    *