Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν αποτελεί πρωταρχική ασθένεια και αναπτύσσεται πάντα στο βάθος διαφόρων παθολογιών, που είναι το φυσικό τους τέλος. Αυτή η σοβαρή και επικίνδυνη ασθένεια προκαλεί ετησίως το θάνατο χιλιάδων ανδρών διαφόρων ηλικιών και ένας μεγάλος αριθμός ασθενών επιβιώνει.

Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 20 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στον κόσμο, 700.000 στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από 400.000 στη Ρωσία, 110-120.000 στην Ουκρανία. το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι "νεότερο" - νωρίτερα αυτή η ασθένεια παρατηρήθηκε συχνότερα σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας (μετά από 60 χρόνια), αλλά τώρα οι νέοι 30-40 ετών γίνονται όλο και περισσότεροι ασθενείς νευρολόγων ή νευροχειρουργών.

Επί σειρά ετών, τα εγκεφαλικά επεισόδια κατατάχθηκαν τέταρτα στον αριθμό των θανάτων.

Τέτοιες απογοητευτικές στατιστικές οδήγησαν σε μια απόφαση της ΠΟΥ να αρχίσει να εργάζεται ενεργά για την εκπαίδευση των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο για το πώς να αποτρέψει την ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αύξηση του αριθμού των ασθενών συνδέεται με μια σημαντική αύξηση των αγχωτικών καταστάσεων, την αύξηση διαφόρων παραγόντων που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη της παθολογίας και την επιδείνωση των περιβαλλοντικών δεικτών. Ωστόσο, εκτός από την οικολογία και το άγχος, υπάρχουν και άλλοι αντικειμενικοί λόγοι που προκαλούν την ανάπτυξη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας.

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τους κύριους παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στην ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου και τις μεθόδους πρόληψης αυτής της σοβαρής και επικίνδυνης ασθένειας. Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να είστε πλήρως οπλισμένοι πριν από αυτή την παθολογία και να την προειδοποιήσετε.

Τι πρέπει να γνωρίζει όλοι για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ασθένεια των ηλικιωμένων. Πρόσφατα, ωστόσο, αυτό το καθιερωμένο στερεότυπο έχει καταστραφεί εντελώς, και το εγκεφαλικό επεισόδιο έχει πάρει μια ισχυρή ηγετική θέση μεταξύ των αιτιών θανάτου και αναπηρίας των ανδρών.

vidy-insulta

Το Σχ. 1 - Τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων.

Οι συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου σε πολλές περιπτώσεις είναι πολύ λυπηρό και πολλοί που επέζησαν της επίθεσης πρέπει να υποβληθούν σε αποκατάσταση για πολλά χρόνια. Μερικοί από αυτούς καταφέρνουν να νικήσουν την ασθένεια και να επιστρέψουν στην κανονική ζωή, αλλά πολλοί ασθενείς παραμένουν ανίκανοι να επικοινωνούν πλήρως ή να παραμένουν παράλυτοι.

Οι πιο πιθανές συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • παράλυση και πάρεση.
  • Διαταραχές ομιλίας.
  • διαταραχές ευαισθησίας.
  • συντονισμού και ισορροπίας;
  • οπτική ανεπάρκεια;
  • αλλαγή στον τόνο των μυών.
  • κεντρικό σύνδρομο πόνου.
  • τροφικές διαταραχές.
  • διαταραχές υψηλότερων ψυχικών λειτουργιών.
  • διαταραχές bulbar και ψευδοκυττάρων.
  • μετά από επιληψία επιληψία.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο 20 από τα 100 άτομα που υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο, επιστρέφουν στη δουλειά τους. Οι υπόλοιποι ασθενείς υποχρεώνονται είτε να το εγκαταλείψουν εντελώς, είτε να λάβουν μια ομάδα αναπηρίας.

Κατά κανόνα, οι κύριες αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου για το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι:

  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • αρτηριακή υπέρταση ;
  • σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι και II.
  • CHD .
  • διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους (υπερχοληστερολαιμία).
  • κακές συνήθειες;
  • ασυμπτωματική στένωση της καρωτίδας.
  • εγκεφαλικό αγγειακό ανεύρυσμα.

Η συμβολή στην ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τέτοιους παράγοντες:

  • παχυσαρκία ·
  • συχνές πιέσεις και υπερβολική ψυχο-συναισθηματική και σωματική άσκηση.
  • ημικρανία;
  • κακή διατροφή ·
  • κληρονομικότητα ·
  • αυξημένο ιξώδες αίματος ·
  • μια σειρά καρδιακών παθολογιών (διαστολή της καρδιομυοπάθειας, κολπική μαρμαρυγή, συγγενείς καρδιακές βλάβες κ.λπ.).
  • οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • μερικές ασθένειες του αίματος, συνοδευόμενες από αυξημένη πήξη αίματος.

Факторы риска инсульта

Το Σχ. 2 - Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και η κατά προσέγγιση συμβολή τους στην ανάπτυξη της παθολογίας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, στο 80% των περιπτώσεων, είναι δυνατόν να εξαλειφθεί η επίδραση των απειλητικών παραγόντων και να μειωθεί σημαντικά η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Ειδικά σχεδιασμένα μέτρα πρωτοβάθμιας και δευτερογενούς πρόληψης μπορούν να συμβάλουν στην επίτευξη αυτού του στόχου. Και για να σκεφτούμε την εφαρμογή της θα πρέπει πολλοί από τους άνδρες, επειδή ο κίνδυνος να αναπτυχθεί μια επίθεση εγκεφαλικό επεισόδιο αυξάνεται σημαντικά μετά από 40 χρόνια, και να αρχίσει να αποτρέψει την ασθένεια πρέπει να είναι εκ των προτέρων.

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ύπουλο όχι μόνο λόγω των συνεπειών του - ο κίνδυνος μιας επαναλαμβανόμενης κατάσχεσης είναι περίπου 30%. Το πρώτο έτος μετά την πάθηση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, η πιθανότητα υποτροπής ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι 20% (σε 2-3% των επιζώντων, μια δεύτερη επίθεση αναπτύσσεται εντός του πρώτου μήνα μετά την ταλαιπωρία), μετά από τρία χρόνια - στο 18% και τα επόμενα πέντε χρόνια - στο 40% .

Θα πρέπει να δίνεται προσεκτική προσοχή στην υγεία τους σε ασθενείς που έχουν υποστεί παροδικές ισχαιμικές επιθέσεις (TIA). Έχουν απόλυτο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου 12 φορές υψηλότερο από ό, τι σε άνδρες της ίδιας ηλικίας χωρίς ιστορικό ΤΙΑ.

Ομάδες κινδύνου για την ανάπτυξη εγκεφαλικού επεισοδίου

Όλοι όσοι βρίσκονται σε ομάδες κινδύνου θα πρέπει σίγουρα να σκεφτούν την ανάγκη λήψης μέτρων για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου:

  • άτομα με τάση να σχηματίζουν θρόμβους αίματος και μικροθρόμβο.
  • άτομα με υπερβολικό βάρος.
  • αλκοολικοί και / ή καπνιστές ·
  • τα άτομα που έχουν υπέρταση (αρτηριακή πίεση άνω των 140/90 mm Hg.
  • τα άτομα που πάσχουν από στεφανιαία νόσο, κυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια και σακχαρώδη διαβήτη .
  • άτομα που έχουν ήδη εμφανίσει οξείες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο.

Πρωταρχική πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων - 10 βασικά μέτρα

Τα μέτρα για την πρωταρχική πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να πραγματοποιούνται πριν από την εμφάνιση της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Έγκαιρη θεραπεία των παθολογιών που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
  2. Παύση του καπνίσματος και περιορισμός της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών.
  3. Ορθολογική και ισορροπημένη διατροφή.
  4. Επαρκής σωματική δραστηριότητα.
  5. Διόρθωση σωματικού βάρους (αν είναι απαραίτητο).
  6. Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και της υπερχοληστερολαιμίας.
  7. Έλεγχος και διόρθωση των δεικτών πίεσης αίματος.
  8. Πρόληψη θρόμβωσης.
  9. Ελέγξτε τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα
  10. Καταπολέμηση του άγχους.

Τα προαναφερθέντα μέτρα πρόληψης σχεδιάζονται για δύο κατηγορίες ατόμων: εκείνους που έχουν ήδη παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και εκείνους που δεν έχουν προφανείς παθολογίες. Το κύριο μέρος της πρόληψης είναι ένας οικογενειακός γιατρός ή ένας τοπικός θεραπευτής και στη συνέχεια η εργασία θα πρέπει να διεξάγεται από έναν πιο στενό εξειδικευμένο ειδικό - έναν τοπικό νευροπαθολόγο. Αυτοί οι γιατροί καθορίζουν τις ομάδες ατόμων για την καταχώριση και τον έλεγχο των ιατρείων και κάνουν το απαραίτητο σχέδιο διαγνωστικών και θεραπευτικών μέτρων για κάθε ασθενή.

1. Η έγκαιρη θεραπεία παθολογιών που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πάντα το αποτέλεσμα διαφόρων παθολογικών καταστάσεων, οι οποίες, όταν προχωρήσουν, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης οξείας κυκλοφορικής διαταραχής στα αγγεία του εγκεφάλου. Τα άτομα που έχουν παρατηρήσει τέτοιων ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων όπως η αθηροσκλήρωση, η στεφανιαία νόσος, κάποια καρδιακή νόσο, διαβήτη, ημικρανία, παχυσαρκία, υπέρταση, ανευρύσματα των εγκεφαλικών αγγείων, της υπερχοληστερολαιμίας, αυξημένη τάση προς σχηματισμό μικροθρόμβων και του θρόμβου του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση και στένωση της καρωτιδικής αρτηρίας, θα πρέπει να εξετάζεται και να παρακολουθείται τακτικά από έναν ειδικό, τηρώντας όλες τις συστάσεις του σχετικά με τη θεραπεία και την πρόληψη μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Σύμφωνα με την πλειοψηφία των γιατρών, όλα τα άτομα που έχουν ξεπεράσει το όριο της τεσσαρακοστής επετείου θα πρέπει τακτικά (τουλάχιστον μία φορά το χρόνο) να υποβάλλονται σε αυτές τις διαγνωστικές εξετάσεις:

  • Υπερηχογράφημα αιμοφόρων αγγείων.
  • Υπερηχογράφημα της καρδιάς.
  • ΗΚΓ.
  • MRI του εγκεφάλου.
  • βιοχημική εξέταση αίματος.

2. Άρνηση κακών συνηθειών

Σκεφτείτε τους αριθμούς αυτούς:

  • το κάπνισμα (ενεργό και παθητικό) αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 1,5 φορές.
  • η υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 1,7 φορές.
  • η χρήση ναρκωτικών (ιδιαίτερα η μεθαμφεταμίνη και η κοκαΐνη) αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 2-3 φορές.

Όλοι γνωρίζουν για τις βλαβερές συνέπειες για την υγεία τέτοιων κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα, ο αλκοολισμός και η τοξικομανία. Οι τοξικές ουσίες που απαντώνται στον καπνό, τα αλκοολούχα ποτά και τα ναρκωτικά συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών και επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο να αποφευχθεί η ανάπτυξη της αγγειακής καταστροφής στα εγκεφαλικά αγγεία είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτές τις κακές συνήθειες.

3. Ορθολογική και ισορροπημένη διατροφή

Το πρόβλημα της κακής διατροφής είναι οξύ σε πολλές χώρες του κόσμου. Η κατάχρηση λιπαρών, τηγανισμένων, πικάντικων και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφών οδηγεί στην ανάπτυξη πολλών παθολογιών: αθηροσκλήρωση, υπερχοληστερολαιμία, υπέρταση, στεφανιαία καρδιακή νόσο, παχυσαρκία, αυξημένο ιξώδες αίματος, διαβήτη κλπ. Ως εκ τούτου, τα αιμοφόρα αγγεία υποφέρουν από αυτή τη «δίαιτα» εγκεφαλικό

Για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, οι γιατροί συνιστούν να ακολουθήσετε μια δίαιτα που ενδείκνυται για ασθενείς με υπέρταση. Αυτή η δίαιτα ονομάζεται DASH (διαιτητική προσέγγιση για τη θεραπεία της υπέρτασης) και βασίζεται στην αρχή του περιορισμού της κατανάλωσης ζάχαρης, τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη και κορεσμένα λίπη και αλατιού. Συνιστάται να συμπεριληφθούν περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πολυ- και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (βλέπε "Ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα" ), πηκτίνες και ίνες στην καθημερινή διατροφή.

Η διατροφή DASH πρέπει να περιλαμβάνει:

  • ψωμί ολικής αλέσεως.
  • δημητριακά: ρύζι, φαγόπυρο, βρώμη, κεχρί, σιμιγδάλι ·
  • κρέας: άπαχο βόειο κρέας (ατμός, βρασμένο ή ψημένο), κοτόπουλο χωρίς δέρμα, ψάρι.
  • πατάτες ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα: αποκορυφωμένο γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, αποκορυφωμένο τυρί ή μερικώς αποβουτυρωμένο τυρί μοτσαρέλας ·
  • λαχανικά: καρότα , μπρόκολο, γογγύλια, σπανάκι, κολοκυθάκια, τεύτλα, κολοκύθες, ντομάτες κ.λπ.
  • όσπρια: φασόλια, πράσινα μπιζέλια, φασόλια,
  • φρούτα: ημερομηνίες, σταφύλια, μπανάνες , βερίκοκα, μήλα, ροδάκινα, πεπόνι, μάνγκο, εσπεριδοειδή, δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, φράουλες, σταφίδες κ.λπ.
  • ξηρούς καρπούς και σπόρους: φιστίκια, φουντούκια, καρύδια , αμύγδαλα, σπόρους λίνου, ηλιόσπορους.

Η διατροφή θα πρέπει να αποτελείται από τα συνήθη τρόφιμα και η μετάβαση σε μια αλλαγή στη διατροφή θα πρέπει να είναι βαθμιαία. Φαγητό και σνακ σνακ ή σάντουιτς λουκάνικων πρέπει να αποφεύγονται, προτιμώντας τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, τα φρούτα και τα λαχανικά.

4. Επαρκής σωματική δραστηριότητα

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής συνοδεύεται συχνά από σωματική αδράνεια - εργασία γραφείου, βόλτες με αυτοκίνητο, μακρά παραμονή μπροστά σε τηλεοπτικές οθόνες και οθόνες υπολογιστών. Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε μεταβολική διαταραχή και επιδείνωση της συνολικής ευεξίας.

Η τακτική άσκηση είναι μία από τις σημαντικότερες μεθόδους πρόληψης των εγκεφαλικών επεισοδίων σε οποιαδήποτε ηλικία. Η συστηματική φυσική αγωγή και ο αθλητισμός βοηθούν στην αποτελεσματική καταπολέμηση της υπέρτασης, μειώνουν το επίπεδο της «επιβλαβούς» χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνουν τη λειτουργική κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς του εγκεφάλου, στο μυοκάρδιο και σε άλλα όργανα, συμβάλλουν στον πλήρη κορεσμό των ιστών με οξυγόνο και βελτιώνουν το μεταβολισμό.

Για να επιτύχετε αυτά τα αποτελέσματα, μπορείτε να κάνετε σωματική άσκηση, τζόκινγκ, αθλητικό περπάτημα, κολύμβηση, γυμναστική, τένις, αεροβική άσκηση ή άλλα αθλήματα. Κατά την άσκηση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι συστάσεις του γιατρού σχετικά με την ένταση της σωματικής δραστηριότητας, η οποία θα εξαρτηθεί από την ηλικία και τη γενική κατάσταση της υγείας.

5. Διόρθωση σωματικού βάρους

Η παχυσαρκία συχνά οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, στην ανάπτυξη της υπέρτασης, του σακχαρώδη διαβήτη και των παθήσεων της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η πιθανότητα εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται σημαντικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας πρέπει πάντα να αποσκοπεί στην πρόληψη της εμφάνισης υπερβολικού βάρους ή της καταπολέμησης της παχυσαρκίας.

Υπολογίστε δείκτη μάζας σώματος - ηλεκτρονική αριθμομηχανή.

6. Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και της υπερχοληστερολαιμίας

Τα μέτρα πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει πάντα να συνοδεύονται από συνεχή παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Η υπερβολική χοληστερόλη οδηγεί στον σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών στον αυλό του αγγείου και αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα θραύσης του. Η κανονικότητα αυτού του τεστ καθορίζεται από το γιατρό. Κατά κανόνα, τα άτομα ηλικίας άνω των 20 ετών συνιστάται να τα κρατούν μία φορά το χρόνο και μετά από 40 χρόνια - μία φορά κάθε έξι μήνες.

Εάν ανιχνευτεί υπερχοληστερολαιμία, ο γιατρός σίγουρα θα συστήσει να μειώσει το επίπεδο πρόσληψης λίπους και να εισαγάγει στην καθημερινή σας διατροφή τα τρόφιμα που συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου της "επιβλαβούς" χοληστερόλης. Εάν είναι απαραίτητο, συνιστάται η θεραπεία με φάρμακα στατίνης (νιασίνη, σιμβαστατίνη, πραβαστατίνη κ.λπ.) για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

7. Παρακολούθηση και διόρθωση δεικτών πίεσης αίματος

Αυξημένη αρτηριακή πίεση - μία από τις πιο κοινές αιτίες θραύσης αιμοφόρων αγγείων. Αυτός ο παράγοντας αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 30%. Διάφορες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν αρτηριακή υπέρταση: αθηροσκλήρωση, αυξημένο ιξώδες αίματος, υπερχοληστερολαιμία, νεφρική παθολογία, παχυσαρκία, συχνό στρες, διαβήτη, κακή διατροφή κλπ.

Πρέπει να σκεφτούμε τη συστηματική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης παρουσία τυχόν σημείων αύξησης (κεφαλαλγία, βαρύτητα στο κεφάλι, ζάλη, ερυθρότητα του προσώπου κλπ.) Και άτομα που έχουν φθάσει σε ηλικία 30-35 ετών. Για να αποφευχθεί η αρτηριακή υπέρταση, είναι απαραίτητο να τρώτε ορθολογικά, να εγκαταλείπετε κακές συνήθειες, να ελέγχετε το βάρος του σώματος και να ασκείτε τακτικά ή να ασκείτε.

Με συχνή αύξηση της πίεσης (πάνω από 140/90 mm Hg. Art.), Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εκτενή εξέταση για τον εντοπισμό των αιτίων της υπέρτασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να προσαρμόσετε τους δείκτες πίεσης αίματος ακολουθώντας μια δίαιτα, καταπολεμώντας την παχυσαρκία, αποφεύγοντας τις κακές συνήθειες και εξαλείφοντας τις αγχωτικές καταστάσεις. Με την αναποτελεσματικότητα αυτών των συντηρητικών μέτρων, ο γιατρός θα συστήσει τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων - διουρητικών, αναστολέων διαύλων ασβεστίου, αναστολέων ΜΕΑ κλπ. Η επιλογή τέτοιων φαρμάκων και η δοσολογία τους γίνεται πάντοτε μεμονωμένα για κάθε ασθενή. Η συνεχής χρήση σταθεροποιητικών φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση μπορεί να αποτρέψει με επιτυχία την εμφάνιση του εγκεφαλικού επεισοδίου και την ανάπτυξη των σοβαρών επιπλοκών του.

8. Πρόληψη της θρόμβωσης

Τα περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος στον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων, οδηγώντας στην ανάπτυξη ισχαιμίας περιοχών εγκεφαλικού ιστού. Η αιτία του σχηματισμού θρόμβων αίματος μπορεί να είναι μεταβολές στον αριθμό των αίματος, οι οποίες ανιχνεύονται χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος INR. Για την πρόληψη της θρόμβωσης συνιστάται στους ασθενείς αυτούς να λαμβάνουν αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα (Θρομβωτικό Α, Ασπιρίνη Cardio, Cardiomagnyl κ.λπ.) ή έμμεσες αντιπηκτικές ουσίες (Ηπαρίνη, Βαρφαρίνη, κ.λπ.) που επιτρέπουν την ομαλοποίηση του ιξώδους του αίματος και την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Η επιλογή του φαρμάκου, η δοσολογία του και η διάρκεια της λήψης καθορίζεται από τον ιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή, λαμβανομένων υπόψη των δεδομένων υγείας και των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών εξετάσεων.

9. Ελέγξτε τη ζάχαρη αίματος

Ελλείψει παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη, η παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα θα πρέπει να πραγματοποιείται σε κάθε άτομο ηλικίας άνω των 45 ετών και εάν είναι παρόντες μετά από 30 χρόνια. Με την παρουσία σακχαρώδους διαβήτη για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να διατηρείται εντός των ορίων με τη βοήθεια μιας δίαιτας, λαμβάνοντας δισκία μείωσης της ζάχαρης ή ινσουλίνη .

10. Αντιμετώπιση του στρες

Το αυξημένο ψυχο-συναισθηματικό άγχος και το στρες είναι από τους πιο συχνούς παράγοντες που προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν, λόγω ορισμένων περιστάσεων, είναι αδύνατη η εξάλειψή τους, τότε είναι απαραίτητο να σκεφτούμε τη μέγιστη προστασία του νευρικού συστήματος από αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να παίρνετε ηρεμιστικά - ηρεμιστικά σε φυτικά, ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά.

Πρόληψη δευτερογενούς εγκεφαλικού

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αυξάνει κατά 10 φορές τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου και για την πρόληψη τέτοιων επικίνδυνων επιπλοκών είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη δευτερογενή πρόληψη αυτής της σοβαρής ασθένειας. Θα πρέπει να αρχίσει στο νοσοκομείο (παράλληλα με τη θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου).

Οι κύριες μέθοδοι δευτερογενούς πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι οι εξής:

  1. Πλήρης απόρριψη κακών συνηθειών.
  2. Αποκατάσταση του ασθενούς με σταδιακή αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (άσκηση, περπάτημα στον καθαρό αέρα, μασάζ).
  3. Διατροφή με σημαντικό περιορισμό των τροφίμων που είναι πλούσια σε χοληστερόλη.
  4. Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
  5. Αποδοχή αντιυπερτασικών φαρμάκων και συνεχής παρακολούθηση δεικτών πίεσης αίματος.
  6. Λαμβάνετε αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες και / ή αντιπηκτικά για να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
  7. Χειρουργική διόρθωση αιμοφόρων αγγείων (εάν είναι απαραίτητο).
  8. Χρήση δημοφιλών συνταγών και μη παραδοσιακών μεθόδων πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου (σε συνεννόηση με τον γιατρό και χωρίς κατάργηση των κύριων μεθόδων).

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή. Θυμηθείτε ότι για να αποτρέψετε την απειλή της ανάπτυξής της είναι πολύ πιο εύκολη από το να ξεφορτωθείτε τις συνέπειές της. Ακολουθήστε τις παραπάνω οδηγίες για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων και παραμείνετε υγιείς

Καρδιολόγος Petrova U.

Δείτε επίσης:

Προσθέστε ένα σχόλιο

*