Οι επιστήμονες έχουν διαλύσει τους τρομερούς μύθους για τη νικοτίνη

Η νικοτίνη δεν είναι η αιτία θανάσιμων ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα. Οι επιστήμονες από το Βρετανικό Βασιλικό Κολέγιο Θεραπείας (Royal College of Physicians) διαπίστωσαν ότι η νικοτίνη δεν είναι η κύρια αιτία θανάσιμων ασθενειών που συνδέονται με το κάπνισμα. Όπως δείχνουν τα αποτελέσματα της μελέτης "Η νικοτίνη χωρίς κάπνισμα. Μείωση της βλάβης [...]

Προϊόντα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλο

Το κυκλοφορικό σύστημα παρέχει στο σώμα θρεπτικά συστατικά, οξυγόνο και συμμετέχει επίσης στην παροχή ορμονών και ενζύμων από το ένα όργανο στο άλλο. Μοιάζει με έναν εκτεταμένο αυτοκινητόδρομο μεταφοράς, κατά μήκος του οποίου εκατομμύρια ζωτικά "αγαθά" κινούνται χωρίς να σταματούν. Κάθε εμπόδιο στον τρόπο της υγιούς ροής του αίματος [...]

Ο ψευδάργυρος και το φολικό οξύ για τους άνδρες - η ανάγκη εισδοχής, τα ναρκωτικά

Ο μέσος αριθμός των σπερματοζωαρίων τα τελευταία 100 χρόνια μειώθηκε από 120 εκατομμύρια / ml το 1913 σε 15 εκατομμύρια / ml το 2010. Ένας από τους κύριους λόγους για τέτοιες αλλαγές είναι η έλλειψη ισορροπίας της διατροφής, η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων, από τα οποία ο ψευδάργυρος και το φολικό οξύ διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο [

TOP 5 υγιεινά θαλασσινά για τους άνδρες

Τα προβλήματα με τη σεξουαλική λειτουργία σε έναν άνθρωπο δεν σχετίζονται τόσο με τον τρόπο ζωής (άγχος, υπερβολική εργασία), αλλά με την έλλειψη ορμόνης στο σώμα του που είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική λειτουργία. Για να αυξήσετε το επίπεδο της τεστοστερόνης, συνιστάται να διαφοροποιήσετε το μενού με θαλασσινά πλούσια σε λιπαρά οξέα (ωμέγα-3 και ωμέγα-6), ψευδάργυρο και [...]

Πώς είναι ωμέγα-3 χρήσιμο για τους άνδρες;

Η ομάδα των πολυακόρεστων οξέων ωμέγα-3 ανακαλύφθηκε πρόσφατα από τους επιστήμονες κατά τη διάρκεια της έρευνας για τη διατροφή διαφόρων ομάδων του πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία που ελήφθησαν, χάρη στα οξέα ωμέγα-3, ο αρσενικός πληθυσμός της Αλάσκας πάσχει λιγότερο από διάφορες ασθένειες και διατηρεί την ικανότητα να φέρει τα παιδιά σε βάθος [...]

Αιτίες συνεχούς κόπωσης και υπνηλίας στους άνδρες και μεθόδους θεραπείας

Η συνεχής κόπωση και η υπνηλία στους άνδρες είναι μια γνωστή ασθένεια. Ωστόσο, η καταπολέμηση της κόπωσης και της υπνηλίας περιπλέκεται από το γεγονός ότι πρόκειται για ένα μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να παρατηρηθεί τόσο στο φόντο της υπερβολικής εργασίας όσο και στο άγχος και στο πλαίσιο διαφόρων προβλημάτων υγείας [...]

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο για τους άνδρες - μια αναθεώρηση των ναρκωτικών, τα οφέλη

Τα στοιχεία ψευδάργυρος και σελήνιο δεν μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα. Το περιεχόμενό τους στο αίμα ενός ανθρώπου εξαρτάται από τη σωστή διατροφή και την αναπλήρωση από το εξωτερικό. Και αν λάβετε υπόψη την οικολογία, το άγχος, την ασθένεια, τότε η δόση που έχει ενεθεί πρέπει να υπερβαίνει την ημερήσια απαίτηση. Λίγα λόγια για τον ψευδάργυρο και [...]

Επισκόπηση των παρασκευασμάτων βιταμίνης D

Το κύριο καθήκον της βιταμίνης D είναι να δουλεύει με ασβέστιο για να χτίσει οστικό ιστό. Κάνει αυτή τη βιταμίνη με τη βελτίωση της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου στο έντερο, αυξάνοντας το επίπεδό τους. Στο αρσενικό σώμα, εκτός από την πρόληψη της οστεοπόρωσης, η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση των επιπέδων τεστοστερόνης [...]

Επισκόπηση των βιταμινών με ψευδάργυρο για τους άνδρες

Η ημερήσια απαίτηση ψευδαργύρου για τους άνδρες είναι 15 mg. Σε περιπτώσεις όπου ο άνθρωπος έχει προβλήματα υγείας, η ανάγκη του αυξάνεται στα 20 mg. Για τους αθλητές, η συγκέντρωση ψευδαργύρου ανά ημέρα μπορεί να φτάσει τα 30 mg. Οι ειδικοί συστήνουν τη λήψη ψευδαργύρου στο συγκρότημα [...]

Χρήσιμες ιδιότητες των αποξηραμένων βερίκοκων για τους άνδρες

Αποξηραμένα βερίκοκα είναι αποξηραμένα φρούτα βερίκοκου. Η κύρια αξία των αποξηραμένων βερίκοκων είναι ότι κατά την ξήρανση των βερίκοκων, τα περισσότερα από τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία διατηρούνται. Η "μορφή" των αποξηραμένων φρούτων, σε σύγκριση με την αρχική τους εμφάνιση, είναι βολική για σνακ ανά πάσα στιγμή - δεν καταλαμβάνουν [...]